손목터널증후군 원인과 증상은?

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안녕하세요. 자연을 닮은 한의원, 자연을 닮은 의원이다! 지금은 날씨가 많이 추워지고 있어요.다들 갑자기 추워진날씨에 감기조심하시구요...오핸시는 현대인에게 가장 많이 발발하는 근육통 중 하인의 손목터널증후군에 대해 알려주고자 합니다.​

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손목터널증후군은 손목부위에서 발발하는 압박성 신경병증으로 손목을 많이 사용할수록 인대가 두꺼워지는데 이때 인대 사이를 지본인은 정중신경을 인대가 압박하여 통증을 유발합니다.​

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원래 손목 터널 증후군은 중년 여성에게 그다지 나쁘지 않고 나쁘지는 않은 질환이었는데요.최근에는 젊은이들까지 확대하고 있다고 할 수 있다.그러면 이 질환이 점차 확대하는 이유는 어떤 1인가요?​ 것)주부들의 반복적인 가사 노동 2)컴퓨터, 스마트 폰 사용이나 나쁘지 않고 치도록 손목을 사용한 경우 3)손목 부분의 골절에 의해서 스궁그와은이 좁아지고 신경이 눌린 경우 ​ 등 이런 원인에 의해서 손목 터널 증후군이 발병하게 됩니다.현대인에게 가장 많은 원인이 되는 이유는 2) 번 원인이 아닌가 싶슴니다.어릴 때부터 스마트폰이나 컴퓨터를 계속 사용하면 손목에 당연히 무리가 가 정중 신경을 압박해 통증을 유발하게 됩니다.​​

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손목터널증후군의 대표적인 증상은 엄지와 검지, 중지의 저림 현상이 심하고 무감각해 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.가끔 어깨 통증까지 연결됩니다. 이런 증상은 낮보다 하나석이 더 심해집니다.​ 구체적인 증상으로서는 하나)손목에 힘이 빠지고 주방을 잡기 2)물건을 강하게 못하고 떨어뜨리고 손에 감각을 느끼지 않는 3)손목 관절을 오랫동안 구부리거나 핀 상태로 있을 때의 감각 ㅈㅇ 아기가 심한 4), 정교한 동작을 하기 어려운 이런 증상이 있으면 의심하고 병원에서 치료를 받아야 한다.​​

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만약 자주 컴퓨터를 사용하는 분이라면 키보드 사용 시 하완 프레임을 사용하고, 손목에 붓다 sound 가지 않도록 컴퓨터 높이를 조정하며, 손목 스트레칭으로 손목이 길게 휘어진 상태에 있지 않도록 도와주면 손목터널 증후군을 예방할 수 있습니다.얼마 전까지 손목 터널 증후군에 대해 조사를 해 본 것입니다만.다음에 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.감사하다 :)

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